Yoga Jyotish Hub

Course available for 6 months after purchase

🧘‍♂️ Daily Wellness Yoga Course

स्वस्थ व्यक्तियों के लिए संपूर्ण स्वास्थ्य संवर्धन कार्यक्रम
Daily Wellness Yoga Course विशेष रूप से उन व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो स्वस्थ हैं और अपने शारीरिक, मानसिक एवं ऊर्जात्मक स्वास्थ्य को और अधिक बेहतर बनाना चाहते हैं।
यह कोर्स योग के पारंपरिक सिद्धांतों और आधुनिक जीवनशैली के संतुलन पर आधारित है, जिससे दैनिक जीवन में ऊर्जा, स्फूर्ति, एकाग्रता और सकारात्मकता बनी रहती है।
🌿 कोर्स का उद्देश्य
✔️ दैनिक स्वास्थ्य को बनाए रखना
✔️ रोगों से बचाव (Preventive Health Care)
✔️ शरीर–मन संतुलन एवं तनाव प्रबंधन
✔️ कार्यक्षमता, एकाग्रता एवं आत्मविश्वास में वृद्धि
✔️ सकारात्मक एवं अनुशासित जीवनशैली का विकास
📚 कोर्स में आपको क्या मिलेगा?
✔️ प्रार्थना अभ्यास – दिन की सकारात्मक शुरुआत हेतु
✔️ शिथिलीकरण व्यायाम – शरीर को सहज व तनावमुक्त बनाने के लिए
✔️ सूर्य नमस्कार (मंत्र सहित) – ऊर्जा, लचीलापन एवं सहनशक्ति वृद्धि हेतु
✔️ योगासन (व्याख्या सहित) – सम्पूर्ण शरीर स्वास्थ्य के लिए
✔️ प्राणायाम (व्याख्या सहित) – श्वसन सुधार एवं मानसिक शांति हेतु
✔️ ध्यान अभ्यास – एकाग्रता एवं भावनात्मक संतुलन के लिए
✔️ ताल क्रिया – शरीर–मन समन्वय हेतु
✔️ हास्य योग – आनंद, उत्साह और तनाव मुक्ति के लिए
✔️ योग चार्ट – दैनिक अभ्यास को सरल बनाने हेतु
✔️ आहार एवं लाइफस्टाइल मार्गदर्शन – योगिक दिनचर्या के लिए
✔️ WhatsApp Channel Membership – प्रतिदिन योग टिप्स, वेलनेस गाइडेंस एवं मोटिवेशन
🔗 WhatsApp चैनल से जुड़ें:
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🌟 विशेष सुविधाएँ
✅ प्रमाणित एवं अनुभवी योग शिक्षक द्वारा प्रशिक्षण
✅ ऑनलाइन क्लास की सुविधा
✅ महिला एवं पुरुष प्रतिभागियों हेतु उपयुक्त व्यवस्था
✅ यदि यह कोर्स आपको उपयोगी लगे या आप अन्य योग कोर्स ऑनलाइन करना चाहते हों, तो बेझिझक संपर्क करें
📞 अधिक जानकारी एवं पंजीकरण हेतु संपर्क करें
मोबाइल: 9166006504

📌 Important Note
यह course Yoga & Wellness आधारित guidance देता है।
यह किसी medical treatment का replacement नहीं है।

🌸 धन्यवाद एवं आभार
स्वस्थ जीवन को और अधिक सशक्त बनाने के लिए
योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाइए ✨

Daily Wellness Yoga Course ( स्वस्थ जीवन के लिए दैनिक योग )

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Maharashtra

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